Cerdas Memilih Makanan Sehat

GambarSeiring perkembangan dunia kuliner yang semakin hari semakin beragam, membuat sebagian orang selalu menantikan varian atau trend terbaru dalam dunia Kuliner.

Namun tidak sedikit yang mengabaikan nilai kesehatan yang baik dari jenis makanan itu sendiri, kali ini kita akan berbagi informasi bagaimana sebaiknya menyikapi hal yang baru, khususnya pada saat kita akan memilih jenis asupan makanan atau minuman yang akan kita pilih, apakah dampak yang akan terjadi pada tubuh setelah mengkonsumsi makanan tersebut.

salah satunya pastikan makanan tersebut komposisinya, apakah banyak mengandung campuran bahan kimiawi yang tidak baik bagi tubuh, lalu bagaimana proses pembuatan sampai tahap penyajiannya sehingga makanan tersebut siap hidang. Dan yang selanjutnya apakah dampak dari makanan tersebut bereaksi positif atau negatif terhadap tubuh kita setelah dikonsumsi, jika banyak manfaatnya maka anda sudah melakukan yang terbaik dalam memilah atau memilih makanan yang anda konsumsi, namun jika hasilnya tidak baik untuk kesehatan tubuh anda sebaiknya anda fikir ulang untuk mengkonsumsinya lagi, sekalipun itu makanan favorit anda. Cobalah beralih pada makanan yang lebih bermutu nilai gizi dan sehat untuk menggantikannya, agar kebiasaan yang tidak baik saat mengkonsumsi makanan akan tergantikan dengan makanan yang mendukung bagi kesehatan tubuh anda mulai sekarang, dan terakhir perbanyaklah makanan sayur atau buah agar keseimbangan tubuh anda akan kebutuhan vitamin tercukupi.

Demikian sekilas Informasi mengenai kepedulian kita terhadap makanan yang selama ini kita konsumsi. Selamat mencoba, dan mulailah trend hidup sehat mulai sekarang. Semoga bermanfaat, meski semua orang sudah menyadari hal ini, namun terkadang kita lupa akan sesuatu yang sudah kita pelajari, karena kesibukan dan yang lainnya.

Salam Sukses.

Nrcakes

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s